Για την ψυχική μου υγεία, υποθέτω

Πολλοί από εσάς γνωρίζετε ήδη τα προβλήματα ψυχικής μου υγείας. Αυτό το φθινόπωρο ήταν

Ιδιαίτερα σκληρός για μένα, όπου μπήκα σε μια νοοτροπία που να μην έχει πλέον επιτραπέζια παιχνίδια, όχι πιο εκπληκτικό διαμέρισμα, χωρίς δουλειά, χωρίς κολύμπι, χωρίς τίποτα. Παραδόξως που δεν περιλάμβανε άλλη ζωή. Αυτό ήταν μάλλον πιο περίεργο από το να τελειώσω το χόμπι μου με τα παιχνίδια και άλλα πράγματα που μου αρέσουν. Πραγματικά με έβαλε στη θέση μου σε μεγάλο βαθμό. Ευτυχώς έχω επαγγελματική βοήθεια με την ψυχική μου υγεία. Είμαι επίσης εν μέρει εκτός δουλειάς και έχω έναν πολύ κατανοητό γιατρό που βλέπει τις ανάγκες μου αυτή τη στιγμή. Όπως λέγεται, αυτός ο μήνας Οκτώβριος ήταν ιδιαίτερα κακός για μένα. Μπορώ να ελέγξω ένα στατιστικό των παιχνιδιών που έχω παίξει μόνος μου και έχω δημοσιεύσει στο SGOYT, και έχει φτάσει κάπως χαμηλά. Ο μήνας δεν έχει τελειώσει ακόμα, και ελπίζω να μπορέσω να παίξω σε μερικά έργα πριν από το τέλος ακόμα. Συλλέξτε τα κομμάτια. Αλλά η αίσθηση του να μπαίνω στην αίθουσα παιχνιδιών μου, να κοιτάζω ανέκφραστα τα ράφια μου, να μην μπορώ να διαλέξω ένα παιχνίδι είναι πολύ περίεργη. Ξέρω από μόνος μου ότι το να παίζω επιτραπέζια γενικά βοηθάει την ψυχική μου υγεία. Αυτή τη φορά, ωστόσο, έπρεπε να πω στον γιατρό μου ότι δεν είχα τη χαρά ή την ενέργεια να παίζω τα παιχνίδια μου. Αυτό δεν είναι φυσιολογικό χαρακτηριστικό για μένα. Ακόμα κι αν είναι μικρό παιχνίδι, πάντα καταφέρνω να κάτσω να παίξω ένα παιχνίδι. Λοιπόν, σχεδόν πάντα. Αντίθετα, χάνω τον χρόνο μου στον καναπέ, χωρίς να κάνω τίποτα. Με κάνει να αρχίσω να σκέφτομαι πράγματα στη ζωή μου. Ποιο είναι το βασικό θεμέλιο της ζωής μου και πού αρχίζει να καταρρέει το θεμέλιο;

Περιέργως, έχω διαβάσει πολλά manga τον τελευταίο καιρό. Έχω την τάση να διαβάζω στο κρεβάτι. Αυτή τη στιγμή διάβασα το 07-Ghost. Είναι ωραίο να κάνεις τουλάχιστον κάτι σε αυτό το τμήμα, γιατί τα mangas έχουν μείνει στο πίσω μέρος λόγω των επιτραπέζιων παιχνιδιών και της κολύμβησης. Έχω αρκετές σειρές στη συλλογή μου και μόλις άρχισα να συλλέγω μια νέα σειρά, όταν ακόμα δουλεύω σε αυτήν. Μόλις τελείωσα ένα όμως. Ή όσο έχει πάει προς το παρόν δεν έχουν βγει νέα θέματα. Είχα επίσης το Kindle μου μαζί μου στο σακίδιο με την ελπίδα να συνεχίσω να διαβάζω τα βιβλία που διαβάζω εκεί, τη σειρά Book of Never της Ashley Capes. Αλλά δυστυχώς, το Kindle δεν έχει ακόμη βγει για ανάγνωση. Εκτός από αυτό, είχα επαφή με τους κανονικούς μου ανθρώπους ζωντανής συνομιλίας. Αυτό με βοήθησε να κρατήσω τη διάθεσή μου λίγο ανεβασμένη. Για λίγες ώρες ή λεπτά μπόρεσα να ξεχάσω τα προβλήματά μου, ενώ απολάμβανα συνομιλίες με ανθρώπους στο διαδίκτυο. Έτσι μπορώ να τους δώσω μόνο ένα μεγάλο ευχαριστώ και μια ζεστή αγκαλιά. Δοκίμασα επίσης κάτι πολύ νέο μόλις αυτή την εβδομάδα, παίζοντας και δημοσιεύοντας στο Solitaire RPG Games στο τραπέζι σας, με το A Mending. Είναι και ένα παιχνίδι που ήθελα να δοκιμάσω εδώ και πολύ καιρό, και ήταν ένας καλός τρόπος να πιέσω τον εαυτό μου στις πονηρές δουλειές μου χωρίς να δαγκώνω περισσότερα από όσα μπορούσα να μασήσω. Και ένιωσα καλά που ξεκινούσα.

Η ψυχική υγεία είναι ένα άστατο πράγμα. Ποτέ δεν ξέρω πραγματικά τι με πυροδοτεί, ή πώς θα παίξει. Έχω αρχίσει να δουλεύω για να μην απαντήσω τουλάχιστον σε κακή συμπεριφορά από άλλους. Δεν είναι αρκετά επιτυχημένο με αυτό ακόμα. Είναι έργο σε εξέλιξη. Για λίγες ώρες αυτή την εβδομάδα μπορούσα να ξεχάσω για λίγο ποιος ήμουν, καθώς έτρεχα στο δάσος δίπλα στον παιδικό σταθμό μου, ντυμένος σαν αλεπού. Φόβισα και τα παιδιά και τους γονείς, οπότε υποθέτω ότι είναι καλή δουλειά! Όσο για την κολύμβηση, είχα αυξηθεί στα κίνητρά μου για αυτό τον περασμένο μήνα, αλλά στη συνέχεια συντρίφτηκε, καθώς είδα ότι κανείς δεν με κράτησε ενήμερο αφού η προπονήτριά μου παράτησε τη δουλειά της. Ξαφνικά με έβγαλαν από την ομάδα και με άφησαν στο σκοτάδι. Αυτό απλώς βάθυνε ακόμα περισσότερο το σκοτάδι μου. Τώρα φαίνεται ότι επέστρεψα στο παιχνίδι και ευτυχώς έχω κολυμπήσει σε δημόσια λουτρά. Εν τω μεταξύ προσπαθώ να καταλάβω τι μου δίνει χαρά και τι μπορεί να φωτίσει τη διάθεσή μου σε αυτή την εποχή των ολοένα και πιο σκοτεινών ημερών. Ξέρω ότι θέλω πραγματικά την αίθουσα παιχνιδιών μου, θέλω πολύ τα παιχνίδια μου και το κολύμπι μου, μου έχουν πει πόσο ωραία είμαι με τα παιδιά του παιδικού σταθμού και μου αρέσει να παίζω μαζί τους. Και φυσικά λατρεύω το διαμέρισμά μου και το πώς το έχω επιπλώσει. Θα υπάρξει σχετική ανάρτηση μόλις όλα τακτοποιηθούν, σας διαβεβαιώνω!

Είμαι πολύ ευγνώμων για όλους τους ανθρώπους εκεί στον κόσμο, που είναι εδώ για μένα, με στηρίζουν σε καλές και κακές στιγμές. Παρόλο που δεν βλέπω τα πρόσωπά σας, έχω την αίσθηση ότι κάποιος εκεί έξω κάθεται και χαμογελάει όταν βλέπει το όνομά μου στην οθόνη του ή γελάει με κάτι αστείο που έχω γράψει. Και ξέρω ότι υπάρχουν άνθρωποι γύρω μου που θέλουν το καλύτερο για μένα, και είναι εκεί για να με στηρίξουν και να με ανεβάσουν. Όταν βρίσκομαι σε αυτά τα σκοτεινά μέρη, είναι πολύ δύσκολο να το δω μόνος μου. Και υποθέτω ότι είμαι σε αυτά τα σκοτεινά μέρη για πάρα πολύ καιρό χωρίς να ξέρω γιατί τόσα χρόνια. Τουλάχιστον τώρα έχω γνώση γι’ αυτό και μπορώ να προσπαθήσω να γνωρίζω καλύτερα τι προκαλεί τις βουτιές μου σε αυτά τα σκοτεινά μέρη. Έχω την αίσθηση ότι γράφοντας αυτό με κάνει να νιώθω καλύτερα. Κάπως ανυψώνει τις σκέψεις μου, ώστε να μπορώ να αρχίσω να τις ταξινομώ και να τις βάζω σε κουτιά. Όχι απαραίτητα για να τα κρύψω, αλλά τουλάχιστον να μην τα αφήσω να εμποδίσουν αυτό που θέλω να κάνω περισσότερο. Το οποίο αυτή τη στιγμή είναι να επιστρέψω στα παιχνίδια μου. Στην πραγματικότητα, αφού δημοσιεύσω αυτό, θα πάω κατευθείαν στην αίθουσα παιχνιδιών μου για ένα άλλο παιχνίδι.

Μη διστάσετε να εγγραφείτε για περισσότερα και αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω. Ευχαριστώ!

Source link